"高位下拉器"是锻炼背部肌肉的宽度

"高位下拉器"是锻炼背部肌肉的宽度高位下拉对于增加我们背部肌肉的宽度很有好处，高位下拉器可以调节高度，对于不同身高体型的人都非常适用。对于很多还做不了引体向上的朋友，高位下拉器是一个不错的“替代”选择。我们都知道，高位下拉永远不可能替代引体向上，因为引体向上的全面性是无法超越的，但是作为一个第二选择，这也是不错的方法。可以作为一个过渡很适合。...