手机使用用久了非常卡怎么办

清理手机垃圾文件：您可以使用手机内置的清理工具或第三方清理软件来清理一些无用的缓存文件、临时文件等。

关闭不必要的后台应用程序：长时间使用手机会导致后台应用程序堆积，占用系统资源。可以通过清理后台应用程序来释放内存。

卸载不常用的应用程序：卸载一些不常用的程序可以减轻系统负担，提高电话操作速度。

更新系统和应用程序：及时更新系统和程序可以修复一些已知的漏洞和问题，提高系统的稳定性和性能。

重新启动手机：重新启动手机可以清除一些缓存和临时文件，释放内存，提高手机的运行速度。

格式化手机：如果以上方法都不能解决问题，可以考虑格式化手机，清除所有数据，然后重新安装系统和应用程序。但是，这种方法可能会导致手机上的数据丢失。请提前备份重要数据。